首页最懂女人帮 奢侈品极至汇公众号
奢侈品极至汇公众号二维码
手机版
您现在的位置: 美酒雪茄> 美酒> 美酒搭配> 正文

健康的美味——红酒香草焖沙丁鱼

时间:2013年3月22日    来源: 奢侈品中国  作者:冰块Baron

导读:沙丁鱼富有惊人的营养价值一罐沙丁鱼犹如一个营养丰富的发电站,富含磷脂即OMEGA-3脂肪酸、蛋白质和钙。咸水鱼类具有保护心血管健康的特殊成分—磷脂即OMEGA-3脂肪酸。红酒香草焖沙丁鱼是一道融合了两种健康食材的美味佳肴!

沙丁鱼富有惊人的营养价值一罐沙丁鱼犹如一个营养丰富的发电站,富含磷脂即OMEGA-3脂肪酸、蛋白质和钙。咸水鱼类具有保护心血管健康的特殊成分—磷脂即OMEGA-3脂肪酸。根据美国心血管协会的网站内容显示,这种特殊脂肪酸可以减少甘油三酸脂的产生(造成血栓的有害脂肪酸),并有逐渐降低血压和减缓动脉粥样硬化速度的神奇作用。

红酒香草焖沙丁鱼


红酒香草焖沙丁鱼是一道融合了两种健康食材的美味佳肴!

准备材料:沙丁鱼、蒜姜片、红酒、盐、油、香草。

制作做法:

1、油热后,将沾着面粉的沙尖鱼放入,煎成金黄色。

2、另起锅,放入少量油,将蒜姜片炒香,加入适量清水,将鱼放入。

3、放入香草和红酒焖煮.煮至锅内还有少量的汤汁时放盐起锅装盘。

 

标签: 红酒

相关内容 Related contents

  • 外媒:纽约时尚达人的12个防寒绝招

    纽约近日体感气温接近零下20度,突破历史新低,而恰逢时装周期间,时尚达人仍一身明媚走入我们的视野。一起来看看他们的12种防寒绝招吧!浴袍式超大号大衣。

  • 新春珠宝怎么选?豪门贵妇or华丽公主

    准备以怎样的搭配回家过年?豪门俏媳妇or居家巧媳妇,选准路线很重要,不妨就偷师几位刚刚结婚的女星们的搭配技巧,选择一件低调奢华有内涵的珠宝来帮助自己更加精准的定位你的新年style。

  • 早春新颜色 街拍达人带你领略“糖果”诱惑

    初春是浪漫的,优雅的,也是活泼的,糖果色正是初春的代表色。

  • 这个冬天你必须学会的6种“叠穿”

    其实看似平凡的日常单品,只要学会巧妙的“叠穿”,就能立刻搭配出千变万化的新花样,这么省钱又吸睛的新技能,还不赶快get起来?!

  • 皮裤你搭配对了吗

    酷感十足的皮裤不仅仅给你更多的保暖,同时也是时尚百搭的,不管是与什么搭配在一起,都是非常和谐的组合,可是乱搭就会适得其反。对于皮裤的搭配,你搭配对了吗?

精品图集 Pretty Pictures